Cours de Yoga

Emma vous propose des cours en studio et en ligne accessibles à tous.

Cours de Yoga

Cours en Studio

	60 à 90 min.	Arrivez Au moins 5 minutes en avance avec votre matériel si possible, sinon du matériel est fourni sur place.
	Max 15 Pers.	Pensez à réserver votre place par mail ou message.
	de 5 à 99 ans	Le yoga est bénéfique à tout age.

Cours individuel

15€

/Cours

Carte 5 séances

65€

13€/Cours

Carte 10 séances

110€

11 €/Cours

Carte 20 séances

200€

10 €/Cours

LUNDI

18h

Vinyasa Slow
LUNDI

19h30

Vinyasa Flow
MERCREDI

8h45

Ashtanga
MERCREDI

10h

Stretching doux

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Cours à Domicile

	60 à 90 min.	Possibilité de fournir jusqu’à 8 tapis
	15 à 20 pers. max	Pour votre confort et mon confort, les cours à domicile ne doivent pas dépasser les 20 personnes.
	5 à 99 ans	Il n’y a pas d’âge pour pratiquer le yoga

Cours individuel

70€

/Cours

Cours 2 pers.

80€

40€/Personne

Cours 3 pers.

90€

30 €/Personne

Cours 4 pers.

100€

25 €/Personne

Cours 6 pers.

120€

20 €/Personne

Cours 8 pers. et +

120€

15 €/Personne

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Abonements Vidéo en ligne

Dans votre boîte à outil bien-être vous aurez

	de 5 à 60 min.	des vidéos disponibles en accés illimité.
	+ de 40 vidéos	Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, méditation, pranayama
	de 5 à 99 ans	Pas d’âge pour devenir yogi.

Abonement Mensuel

11.99€

Accès illimité aux vidéos

pendant 1 mois.

Abonnement Semestriel

59.99€

Accés illimité aux vidéos

pendant 6 mois.

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119.99€

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pendant 1 an.

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Bon à Savoir

Questions Fréquemment Posées

Est ce que je peux pratiquer enceinte ?

Si tu débutes dans le yoga je te conseille plutôt de te diriger vers des cours de yoga prénatal. Si tu es une pratiquante et que tu connais bien les limites de ton corps alors oui tu peux tout à fait pratiquer les vidéos, tu adapteras selon ton état du moment.

J’ai pratiqué jusqu’au jours J en adaptant et ça m’a tenue en forme toute ma grossesse. A éviter : Les torsions, le gainage des abdominaux et les retentions de souffles.

Est ce que les hommes peuvent pratiquer ?

Mais bien sur et c’est même recommandé, vous retrouverez de la souplesse physique et du calme mental.

Est ce qu’il faut être souple pour pratiquer ?

Un grand NON !!!

Le yoga c’est apprendre à écouter son corps et ses limites, trouver la posture qui vous convient le mieux selon vos capacités physiques du moment.

Le yoga c’est un chemin et non une destination.

A quel âge peut on débuter ?

De 5 ans à 99 ans !! Chacun son rythme

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de 5 à 99 ans